Videot e shkurtra, memet dhe përmbajtje të tjera të mediave sociale janë bërë burime të lumturisë afatshkurtër për përdoruesit e rrjetit. Ai argëton përdoruesit me përmbajtje qesharake, të mprehta ose krijuese dhe gjithashtu i mban përdoruesit të lidhur me aplikacionin për orë të tëra. Nëse mund të mendoni se ndarja e bisedave me miqtë do t'ju ndihmojë të krijoni marrëdhënie më të ngushta ose nëse memet thjesht ju bëjnë të qeshni, lundrimi I tepërt nëpër mediat sociale mund t’ju çojë në ndjenja ankthi, depresioni dhe stresi.

Një studim kërkimor i paraqitur në revistën Behavior & Information Technology me titull- "Përdorimi i mediave sociale, vetmia dhe shqetësimi psikologjik tek të rriturit në zhvillim", zbulon se njerëzit që përdorin mediat sociale në mënyrë pasive (vetëm duke konsumuar përmbajtje të krijuar nga të tjerët) kanë më shumë gjasa të ndihen të vetmuar dhe përjetojnë shqetësime psikologjike sesa njerëzit që përdorin mediat sociale në një mënyrë më aktive (duke ndarë përmbajtjen e tyre dhe duke ndërvepruar me të tjerët).

Studimi përfshiu një grup studiuesish që kryen një anketë me 288 individë të moshës 18 deri në 34 vjeç për të eksploruar marrëdhënien midis modeleve të ndryshme të përdorimit të mediave sociale dhe ndjenjave të vetmisë dhe shqetësimit psikologjik. Studimi shqyrtoi tre lloje të përdorimit të mediave sociale:

Përdorimi pasiv: Kjo kategori përfshinte individë që konsumonin vetëm përmbajtje të krijuar nga përdorues të tjerë.

Përdorimi aktiv jo social: Kjo kategori përfshinte individë që postonin përmbajtjen e tyre, por nuk u angazhuan me përdorues të tjerë.

Përdorimi aktiv social: Kjo kategori përfshinte individë që postonin përmbajtjen e tyre dhe ndërvepruan me përdorues të tjerë.

Objektivi i studimit ishte të eksploronte lidhjen midis formave të ndryshme të angazhimit në mediat sociale dhe ndjenjave të vetmisë dhe shqetësimit psikologjik. Studiuesit zbuluan se kalimi i më shumë kohë duke u angazhuar në përdorimin pasiv të mediave sociale ishte i lidhur me nivele të larta të ankthit, depresionit dhe stresit.

Megjithatë, studimi zbuloi gjithashtu se krijimi dhe shpërndarja e përmbajtjes në mediat sociale, pa ndërvepruar drejtpërdrejt me të tjerët, kishte një ndikim pozitiv në uljen e stresit.

"U zbulua se rritja e SMU pasive (Përdorimi i Mediave Sociale) u shoqërua me simptoma më të larta ankthi, depresioni dhe stresi; vetmia u shoqërua me SMU dhe shqetësim psikologjik, ndërsa rritja e përdorimit aktiv të mediave josociale u shoqërua me ulje të stresit. Vetmia tregoi efekte të rëndësishme ndërmjetësimi vetëm në lidhjen midis SMU pasive dhe shqetësimit psikologjik. Kufizimet, drejtimet e kërkimit në të ardhmen dhe sugjerimet për praktikë janë diskutuar", zbulon raporti.

Në një deklaratë për shtyp, Constantina Panourgia, autorja përkatëse e gazetës tha: "Ky gjetje nxjerr në pah aspektet pozitive të përdorimit aktiv të mediave josociale, siç është ndarja e përmbajtjes publike, që u lejon përdoruesve të marrin reagime, të tilla si pëlqime dhe komente pozitive për postimet e tyre, por pa kërkesat e ndërveprimeve të drejtpërdrejta sociale. Me fjalë të tjera, përdoruesit aktivë josocialë të mediave nuk përjetojnë presione shtesë nga pjesëmarrja e vazhdueshme ose fillimi i bisedave me njerëz të tjerë në internet, gjë që mund të jetë rraskapitëse mendore."

Në përfundim të studimit, studiuesit sugjerojnë më tej që përdoruesit e mediave sociale duhet të marrin parasysh arsyet e tyre për t'u angazhuar me mediat sociale dhe të jenë të vetëdijshëm se përdorimi pasiv mund të çojë në ndjenja të vetmisë, depresionit dhe madje edhe stresit. Nga ana tjetër, krijimi dhe shpërndarja e përmbajtjes së mediave sociale pa ndërveprim të drejtpërdrejtë me të tjerët (si krijuesit dhe ndikuesit e mediave sociale), mund të ketë një ndikim pozitiv në reduktimin e stresit.