Në ditët e sotme, përdorimi i aplikacioneve të mediave sociale si Instagrami është thelbësor për të dokumentuar jetën personale të dikujt dhe natyrisht edhe për çështjet që lidhen me punën.

Ndërsa ju ndihmon të qëndroni të lidhur me të dashurit tuaj, përdorimi në rritje mund të jetë shqetësues dhe, më e rëndësishmja, nuk duhet të jetë në kurriz të sakrifikimit të përgjegjësive tuaja në botën reale.

Për fat të mirë, Instagram vjen me një sërë veçorish të integruara që ju ndihmojnë të shkëputeni prej tij, duke ju lejuar të përqendroheni në aspekte të tjera të jetës tuaj. Këtu, le të kontrollojmë se si të kufizoni përdorimin tuaj në Instagram në Apple iOS dhe Android.

Si të kufizoni përdorimin e Instagramit në Android dhe iOS:

Hapni Instagramin dhe shkoni te Cilësimet dhe Privatësia.

Më pas, kërkoni për Koha e shpenzuar dhe hapeni atë.

Këtu mund të shihni mesataren tuaj ditore të kohës që keni shpenzuar në aplikacion.

Prekni Kufirin ditor dhe zgjidhni kohën për të cilën dëshironi të përdorni Instagramin. Pasi të kaloni këtë kohë, Instagram do t'ju kujtojë të mbyllni aplikacionin.

Përveç kësaj, mund të aktivizoni gjithashtu "Modalitetin e qetë" në mënyrë që Instagram të ndalojë së dërguari njoftime gjatë natës ose në një kohë kur dëshironi të përqendroheni. Mund të caktoni oraret e fillimit dhe të përfundimit.

Ndërsa ky është një truk i besueshëm për të ulur përdorimin tuaj të Instagramit, një mënyrë tjetër për ta zbatuar këtë është të shkoni te Mirëqenia dixhitale në Android ose koha e ekranit në iOS. Në këtë mënyrë, ju do të jeni në gjendje të caktoni kufizime kohore edhe për aplikacionet e tjera.

Thënë kështu, këto veçori do të shërbejnë vetëm si një kujtesë për të ndaluar përdorimin e aplikacionit; ju, sigurisht, mund t'i kaloni këto ndërprerje nëse vendosni ta bëni këtë.