Në fakt, në fakt ndihmon për të reduktuar stresin, sipas studiuesve nga Universiteti i Galway dhe Universiteti i Melburnit.

“Parandalimi i telefonave në vendin e punës mund të rrisë konfliktin mes punës dhe jetës, i cili nga ana e tij ka implikime të rëndësishme për performancën e punës, kënaqësinë në punë, mungesat, qëllimet e qarkullimit, si dhe mirëqenien e përgjithshme”, tha profesori Eoin Whelan, i cili drejtoi studimin.

Hulumtimi u krye në degën evropiane të një kompanie farmaceutike globale të paidentifikuar.

Kompania fillimisht kishte ndaluar përdorimin personal të telefonave në vitet 1990 për arsye shëndetësore dhe sigurie, mes shqetësimeve të punonjësve që shpërqendroheshin gjatë punës rreth kimikateve të rrezikshme.

Stafi kishte shprehur pakënaqësi me ndalimin, duke pretenduar se i bënte të ndiheshin të shkëputur.

Menaxhmenti i lartë mendoi gjithashtu se ndalimi po kontribuonte në një perceptim të degës si teknofobike dhe se po pengonte konkurrencën ndaj degëve të tjera të kompanisë.

Para se të zhvillohej studimi, vetëm drejtuesit e lartë u lejuan të sillnin celularët e tyre personalë në punë.

Gjatë një viti, hulumtimi gjurmoi rreth 40 punonjës që përfituan nga politika e re e relaksuar dhe përdorën smartfonët e tyre personalë kur ishin në punë.

Studimi gjurmoi gjithashtu një numër të ngjashëm punonjësish që mbajtën një ndalim të vetë-imponuar duke lënë pas telefonat e tyre kur hynin brenda ambienteve të punës.

Vështrimet u morën me anë të intervistave cilësore.

Pavarësisht frikës nga shpërqendrimi i smartfonëve dhe humbja e fokusit, performanca e punës nuk ra kur u hoq ndalimi i smartfonëve.

Konflikti punë-jetë, konflikti i perceptuar midis kërkesave të punës dhe jetës personale ra ndjeshëm për punëtorët që kishin akses në telefonat e tyre në krahasim me ata që nuk kishin.

Punonjësit me akses në telefon gjithashtu raportuan se ishin në gjendje të ndihmonin me çështjet familjare gjatë ditës, duke ndihmuar në uljen e presionit ndaj partnerit të tyre.

Përhapja e komunikimeve personale gjatë gjithë ditës do të thoshte gjithashtu që punonjësit nuk ishin të mbingarkuar kur ndiznin telefonin e tyre pas punës

Ndërsa shumë kërkime të mëparshme në këtë fushë janë fokusuar në komunikimet e lidhura me punën jashtë vendit të punës; Ky studim bëri të kundërtën, duke u përqëndruar në komunikimet personale brenda vendit të punës.

Universitetet e përfshira besojnë se gjetjet janë novator dhe do të kontribuojnë në kuptimin e ndërveprimit midis teknologjisë dhe balancës punë-jetë, duke ofruar gjithashtu njohuri praktike për organizatat që synojnë të nxisin një mjedis pune më të shëndetshëm dhe më të ekuilibruar.

“Në vend që të zbatojmë një ndalim të telefonave inteligjentë në vendin e punës, përvojat tona në ndjekjen e prezantimit të telefonave inteligjentë në këtë kompani sugjerojnë se një strategji më efektive do të ishte krijimi i një klime organizative ku pritshmëritë e kompanisë për sjelljet e smartfonëve janë të njohura, për shembull duke siguruar që ata nuk përdoren në takime ose në mensë, me respektim të monitoruar nga vetë punonjësit, "tha profesor Whelan.

"Menaxherët duhet të kuptojnë pasojat e padëshiruara të detyrimit të ndalimit të smartfonëve."